为丰富职工业余文化生活,促进职工的身体健康、愉悦身心、缓解工作生活压力,在集团领导大力支持下,yh86银河国际装备投资集团工会组织员工利用业余时间开展了瑜伽健身活动。
干净整洁的活动室,放着悠扬的瑜伽音乐,在瑜伽老师的指导下,瑜伽活动轻松愉快,受到了职工们的热烈欢迎和喜爱。
瑜伽可以调整改善人们生理、心理和精神方面的状态,使锻炼者舒展身体、放松精神,从心灵上去感受身体变化,去了解自身的身体问题从而建立正确的动作模式,缓解生活中出现的身体不适,纠正身形体态,让每位职工都身体强健、精力充沛,以更好的状态投入到工作中去。
(yh86银河国际装备工会)